シミの無い肌は何歳になっても素敵ですね！

紫外線除けは大事私はもう７０代に入っているのですが、シミ・シワ・タルミはやっぱりいやです。先日テレビの放送で、「紫外線が肌のトラブルの原因」とこわーい話を見聞きしたので、それからは必死に「日焼け止めと帽子」にこだわっています。普通の簡単なお手入れの後、しっかりと日焼け止めを塗るのですが、栄養クリームより丁寧に叩くように塗らなければならないのがすごく面倒です。できてしまった後の手入れより、作らないための予防が大事なのはよく分かりますが、私みたいにおばあさんが頑張っているのは、すこし可笑しいのかも…。若い人はしっかり日焼け止め対策はしているのでしょう。さっき駅近くまで用事で出たとき、雨模様の曇り空が一瞬晴れて、太陽が出てきました。私はこの後買い物に行くつもりなので、しっかり日焼け止めは塗ってきていますから、「よかった」と思いました。通勤に向う女性が、半袖の腕と手に何か塗りながら歩いてきました。顔はばっちり日焼け止め対策済みなのでしょうが、腕は多分塗っていなかったのでしょう。「持ち歩いているのだな」と思いましたが、若い人はこれからです。紫外線対策は秋以降も大切ですから、頑張ってくださいね。肌の悩み改善。ノーメイクでお出かけする方法４０代にもなるとシミ、ソバカスなど肌のトラブルに悩む事は日常茶飯事の事です。美白の為の基本は洗顔方法と保湿であることを友人に教わりました。擦らずに丁寧に洗顔後化粧水でしっとりするまで何度も保湿し、最後に乳液で抑える事が肝心。真夏以外には加湿器で保湿。後は日焼け止めクリームだけでお出かけ可能です。ファンデーションを付けるだけでも肌に負担を与えます。なるべく肌に負担にならないように、洗顔とスキンケアでスッピン美人を目指しましょう。女性の肌の悩みと言えばシミ、しわ、くすみ、たるみです。特に４０代の私も長年シミ、そばかすに悩まされてきました。5年前のある日、子供のママ友が我が家に遊びに来た時に、「あ〜汗かいちゃった。日焼け止め塗り直さなきゃ」と突然、顔に日焼け止めをのせ始めました。「えっ？ノーメイクなの？」驚きとともに、ファンデーションを塗っていない彼女のスキンケア法に興味深々。聞いてみると、今では当たり前になっている泡で洗う！を5年以上前から実践していてました。「そして大事なのは洗顔方法と保湿なのよ♪」と教えてくれました。外に出るときは1年中軽い効き目の日焼け止めを塗り、洗顔は顔をこすらないようにクレンジング、泡の石鹸で洗う。洗う時に決してゴシゴシこすらないことです。洗顔の後は必ず化粧水でしっとりするまで何度も保湿します。そして最後に乳液で押さえる。真夏以外は加湿器を使います。もちろんこれも保湿のためです。紫外線防止のために日傘、サンバイザー、帽子、スカーフ、サングラスなどお出掛け先に併せて使い分けます。こんな楓に過ごして今では特に肌のトラブルを抱えていることはありません。大切なのは洗顔方法と保湿、そして紫外線防止だという事を知っているだけでなく実践することだって気付くのが、早ければ早いほど肌トラブルの悩みから解放されるんじゃないでしょうか。＞＞濃いシミが驚く結果に！（事例紹介）＜＜